今日小暑烧烤蒸煮模式！未来一周深圳天气如何？

　　凉风微雨，是暑天最好的礼物。风吹竹林，雷声隆隆，一场大雨不约而至......就像突然造访的知音，笑着唱着任时光飞逝，点滴到天明。

　　一盏茶、一本书，静静品味生活的美好。三伏尘埃越是燥热，我们就越要以平常心去待人接物，清风融入阳光，惬意陪伴苦热，自有温柔和凉爽。

　　小暑过后，南方早稻陆续成熟，多地农民冒着酷暑抢收早稻、抢插晚稻。炎热的夏天，你的温柔，是那一碗清粥甜水，也是那一块为我擦汗的毛巾。一家人，就是要像在田地里这般，共度时艰、共盼丰年。

　　暑天究竟能有多热呢？屋上的房瓦仿佛条条火龙，坐着不动也能汗如雨下，大地变成了一个蒸烤箱，也许只有鸟儿才能飞出天际，感受一丝清凉。

　　自有气象数据以来，深圳在小暑当天的平均气温为28.7℃，历史最高气温出现在1983年7月8日，记录到最高气温35.4℃。小暑时的降水量不一，历史上有1年出现大暴雨级别的降水，出现在2014年，日雨量达到103.6毫米。

　　小暑过后深圳多晴热高温天气，小暑后15天深圳的平均气温达到28.6℃，平均最高气温达到32.2℃。出现炎热天气（日最高气温≥33℃）平均有5.7天。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑出现桑拿天（日最高气温≥32℃且日平均相对湿度≥80%）的也在增多，小暑后15天深圳的桑拿天平均有2.9天。因此小暑阶段可以说是又潮又热，且小暑过后就是一年当中最热的时段——三伏天，防暑降温是这个季节的重点。

　　从字面上理解，大暑肯定比小暑更热。可谓“热在三伏”，通常小暑后期才会进入三伏，三伏的大部分时间处在大暑时节，那么数据是否会支持大暑比小暑热吗？

　　为此，我们选取了历史上深圳小暑和大暑后15天的平均气温、平均最高气温、平均最低气温以及极端最高气温4项指标进行PK，看看哪个节气更热？

　　从各项数据指标对比来看，小暑时节更热，不过细品这4项指标的数据，小暑和大暑二者差距不大，四舍五入约等于一样热。可见小暑大暑虽然“名分”有大小之分，但都是制造高温的高手。

　　首先要注意饮食，多吃黄瓜、西瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤等具有解暑清热功效的食物，少吃热量高的食物，多喝白开水。此外还要注意心情调节，俗话说“小暑接大暑，热到无处躲”，炎炎夏季，加上繁忙的工谭维维整容作，往往让情烦躁、效率低下，不如把自己放空一下，调整心情再出发。